Ngày viêm gan thế giới: Cảnh báo và sản phẩm bổ gan nên dùng

Ngày viêm gan thế giới là dịp quan trọng nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về căn bệnh thầm lặng nhưng nguy hiểm: viêm gan. Từ vai trò của nước uống bổ gan đến các sản phẩm hỗ trợ gan của Hàn Quốc, bài viết sau đây cung cấp cái nhìn tổng quan, khoa học và dễ hiểu giúp bạn chủ động bảo vệ lá gan của mình.

1. Ngày viêm gan thế giới là gì?

Ngày viêm gan thế giới (World Hepatitis Day) diễn ra vào ngày 28 tháng 7 hằng năm, là sự kiện toàn cầu do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khởi xướng. Đây là dịp nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về căn bệnh viêm gan. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới nhưng lại ít được quan tâm đúng mức.

Ngày 28/7 cũng là ngày sinh của Giáo sư Baruch Samuel Blumberg, người đoạt giải Nobel Y học vì phát hiện ra virus viêm gan B. Việc lựa chọn ngày này nhằm tưởng nhớ công lao đóng góp to lớn của ông trong việc chẩn đoán, phòng ngừa và điều trị bệnh lý gan.

Thông qua ngày này, các quốc gia được kêu gọi tăng cường xét nghiệm, tầm soát, tiêm phòng và điều trị viêm gan. Với Việt Nam – quốc gia có tỷ lệ nhiễm viêm gan B và C thuộc hàng cao ở khu vực châu Á, việc hưởng ứng Ngày viêm gan thế giới là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

2. Chủ đề Ngày viêm gan thế giới 2025

Mỗi năm, WHO đều công bố một chủ đề trọng tâm cho Ngày viêm gan thế giới. Năm 2025, thông điệp toàn cầu được lựa chọn là: “Một tương lai không viêm gan” (Hepatitis Can’t Wait) – nhấn mạnh tầm quan trọng của hành động ngay lập tức trong công tác phòng, chống và điều trị viêm gan.

Chủ đề năm nay hướng đến:

• Tăng cường khám sàng lọc và phát hiện sớm.
• Mở rộng tiêm phòng viêm gan A và B cho trẻ nhỏ và người trưởng thành chưa có kháng thể.
• Khuyến khích sử dụng nước uống bổ gan, thực phẩm hỗ trợ gan nhằm giảm nguy cơ tổn thương gan, đặc biệt ở nhóm có nguy cơ cao như người uống rượu, dùng thuốc kéo dài.

Tại Việt Nam, nhiều hoạt động như truyền thông xã hội, khám sức khỏe miễn phí, tổ chức hội thảo chuyên đề về viêm gan, cũng được các cơ sở y tế triển khai rộng rãi, góp phần nâng cao ý thức phòng bệnh trong cộng đồng.

3. 3 loại viêm gan phổ biến hiện nay

Hiện nay, viêm gan siêu vi được phân thành các loại chính là: viêm gan A, B, C, D và E. Trong đó, viêm gan A, B và C là phổ biến và nguy hiểm nhất. Mỗi loại có cơ chế lây truyền, diễn biến và cách phòng ngừa khác nhau:

• Viêm gan A: Lây qua đường tiêu hóa do ăn uống thực phẩm không đảm bảo vệ sinh. Bệnh thường lành tính, hồi phục sau vài tuần và không để lại di chứng lâu dài.
• Viêm gan B: Lây qua đường máu, quan hệ tình dục không an toàn, từ mẹ sang con. Đây là dạng viêm gan phổ biến nhất tại Việt Nam, dễ chuyển thành mãn tính và gây ra các biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan.
• Viêm gan C: Lây qua máu, ít có triệu chứng rõ ràng và dễ tiến triển âm thầm. Nếu không điều trị sớm, nguy cơ biến chứng cao tương tự viêm gan B. Cho đến hiện nay, vẫn chưa có vaccine để phòng ngừa viêm gan C.

Việc sử dụng sản phẩm bổ gan, nước uống bổ gan, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, tiêm chủng và tầm soát định kỳ là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc các loại viêm gan này.

4. Tác động của viêm gan đến sức khỏe cộng đồng

Viêm gan là căn bệnh nguy hiểm vì diễn tiến âm thầm, ít triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu. Phần lớn bệnh nhân chỉ phát hiện khi đã chuyển sang giai đoạn mãn tính, hoặc phát sinh các biến chứng như xơ gan hoặc ung thư gan.

Theo WHO (2024), toàn cầu có:

• Hơn 296 triệu người nhiễm viêm gan B mạn tính.
• Khoảng 58 triệu người nhiễm viêm gan C.
• Gần 1,1 triệu ca tử vong hằng năm liên quan đến viêm gan siêu vi.

Tại Việt Nam, tỷ lệ nhiễm viêm gan B chiếm 10–20% dân số. Điều đáng lo ngại là nhiều người không biết mình mang virus, dẫn đến chậm trễ trong việc điều trị.

Viêm gan gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng suất lao động, chất lượng cuộc sống và gánh nặng y tế. Bên cạnh việc tiêm phòng và sàng lọc sớm, nhiều người đã chủ động sử dụng bổ gan giải độc gan, nước bổ gan giải rượu Hàn Quốc như một biện pháp hỗ trợ bảo vệ gan và giảm tổn thương tế bào gan trong thời gian dài.

5. Uống bổ gan có tác dụng gì?

Nước uống bổ gan là một dạng thực phẩm chức năng được thiết kế để hỗ trợ chức năng gan thông qua việc cung cấp dưỡng chất dưới dạng lỏng – giúp cơ thể hấp thu nhanh và dễ dàng. Trong những năm gần đây, dòng sản phẩm này ngày càng được ưa chuộng nhờ tính tiện lợi, hiệu quả nhanh và đặc biệt phù hợp với nhịp sống hiện đại. Người thường xuyên phải dùng thuốc, uống rượu bia, hoặc làm việc trong môi trường độc hại đều có thể hưởng lợi từ việc sử dụng bổ gan dạng nước.

Khác với dạng viên nén cần thời gian tiêu hóa, nước bổ gan giúp các hoạt chất thẩm thấu gần như ngay lập tức vào máu, giảm gánh nặng cho dạ dày và gan trong quá trình chuyển hóa. Điều này lý tưởng với người có hệ tiêu hóa yếu hoặc chức năng gan đang suy giảm.

Sử dụng nước bổ gan đúng cách không chỉ giúp bổ gan giải độc gan, mà còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, cải thiện làn da. Đặc biệt, đối với những người thường xuyên tiếp xúc rượu bia, thức ăn dầu mỡ hoặc thuốc tây kéo dài, nước uống bổ gan giúp ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ và tổn thương tế bào gan.

Một số lợi ích tiêu biểu bao gồm:

• Hỗ trợ loại bỏ độc tố, bảo vệ gan khỏe mạnh
• Hỗ trợ phục hồi gan bị tổn thương, duy trì tế bào khỏe mạnh
• Cải thiện chức năng tiêu hóa, củng cố hàng rào miễn dịch
• Hỗ trợ giảm triệu chứng do gan yếu. 

6. Top 4 sản phẩm nước uống bổ gan và viên bổ gan được tin dùng

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ bổ gan giải độc được sản xuất dưới dạng nước hoặc viên uống. Dưới đây là 4 sản phẩm nổi bật, được người tiêu dùng đánh giá cao nhờ thành phần rõ ràng, công dụng cụ thể và hiệu quả đã được kiểm chứng qua thực tế sử dụng:

6.1. Nước uống bổ gan Mugunghwa Hovenia Dulcis

Là sản phẩm bổ gan dạng nước đến từ Hàn Quốc, chiết xuất từ cây nho phương Đông Hovenia Dulcis. Đây là một loại thảo dược quý có tác dụng giải độc rượu và phục hồi tổn thương gan. Ngoài ra, Mugunghwa còn kết hợp hơn 10 loại dược liệu khác như ích mẫu, táo đỏ, đương quy, cam thảo, hoàng kỳ…

Mua Ngay

Công dụng chính:

• Hỗ trợ giải độc gan, giải rượu nhanh
• Hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ
• Củng cố hệ miễn dịch, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

Quy cách: 30 gói x 70ml
Cách dùng: 1 gói/ngày. Người dùng rượu: 1 gói trước & 1 gói sau khi uống
Xuất xứ: Hàn Quốc

6.2. Viên uống bổ gan Jung Kian Healthy Liver

Viên uống bổ gan Jung Kian Healthy Liver là sản phẩm thực phẩm chức năng cao cấp đến từ Hàn Quốc, phù hợp cho những người thường xuyên dùng rượu bia, ăn nhiều dầu mỡ, hoặc sinh hoạt không điều độ. Với thành phần gồm cây kế sữa, quả Hovenia dulcis, vitamin B1, C, taurine, nghệ và Rhodiola rosea, sản phẩm giúp hỗ trợ toàn diện cho sức khỏe gan và thể lực.

Mua Ngay

Công dụng chính:

• Cải thiện chức năng gan, hỗ trợ cơ chế giải độc tự nhiên
• Bảo vệ gan trước tác động của rượu bia và quá trình oxy hóa
• Giảm mệt mỏi, hỗ trợ cải thiện hiệu suất thể chất
• Bổ sung vi chất thiết yếu, góp phần tăng sức đề kháng cho cơ thể

Sản phẩm phù hợp dùng hằng ngày cho người làm việc căng thẳng, ăn uống thất thường hoặc có dấu hiệu nóng gan, men gan cao.

Quy cách: Hộp 120 viên
Liều dùng: 2 viên/ngày, chia sáng và tối
Xuất xứ: Hàn Quốc

6.3. Viên uống giải độc gan Orihiro Nhật Bản – 60 viên

Giải độc gan Orihiro Nhật Bản là thực phẩm chức năng nổi bật đến từ Nhật Bản, dành riêng cho những người thường xuyên uống rượu bia, ăn đồ cay nóng hoặc đang có dấu hiệu gan yếu. Sản phẩm sử dụng công nghệ enzyme tiên tiến, kết hợp chiết xuất gan lợn và các khoáng chất quý như bột nghêu, hàu, nghệ và curcumin, giúp phục hồi và bảo vệ gan hiệu quả.

Công dụng chính:

• Tăng cường sức khỏe gan, hỗ trợ phục hồi sau tổn thương
• Thanh lọc gan, giúp gan hoạt động ổn định, giảm nguy cơ tổn thương
• Bổ sung sinh lực, giúp nam giới cải thiện thể lực và tăng sự tự tin
• Tăng cường dưỡng chất nhờ hàm lượng vitamin B1, B2, B6, B12, acid folic và kẽm

Quy cách: Chai 60 viên
Liều dùng: 2 viên/ngày, uống cùng nước ấm hoặc nước thường
Xuất xứ: Nhật Bản

6.4. Viên uống bổ gan Liver Tonic 17500 Goodhealth – 60 viên

Là viên uống hỗ trợ chức năng gan đến từ New Zealand, phù hợp cho người thường xuyên uống rượu bia, ăn đồ nhiều dầu mỡ hoặc có dấu hiệu gan suy yếu. Sản phẩm kết hợp các thảo dược quý như kế sữa, bồ công anh, atiso, ngũ vị tử và taurine, mang lại hiệu quả giải độc và bảo vệ gan rõ rệt.

Công dụng chính:

• Giải độc, làm mát gan và hỗ trợ đào thải độc tố
• Bảo vệ tế bào gan, giảm tổn thương do gốc tự do và stress oxy hóa
• Cải thiện các tình trạng như gan nhiễm mỡ, vàng da, men gan cao
• Hỗ trợ chuyển hóa dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe toàn diện

Quy cách: Hộp 60 viên
Liều dùng: 1–2 viên/ngày sau ăn
Xuất xứ: New Zealand

7. Nước bổ gan uống lúc nào tốt nhất? 

Thời điểm sử dụng nước bổ gan ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả hấp thu và tác động đến gan. Theo các chuyên gia:

• Uống sau bữa ăn 30 phút đến 1 tiếng là tốt nhất, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất hiệu quả mà không gây kích ứng dạ dày.
• Với người uống rượu bia: nên sử dụng trước hoặc ngay sau khi uống, giúp hạn chế tác hại của cồn lên gan.
• Không nên dùng quá muộn trong ngày, nhất là trước khi ngủ vì một số sản phẩm có thể chứa thành phần kích thích nhẹ như nhân sâm.

Cần duy trì đều đặn mỗi ngày, không nên bỏ liều hoặc dùng ngắt quãng, trừ khi có chỉ định khác từ bác sĩ.

8. Câu hỏi thường gặp về nước uống bổ gan

8.1. Nước uống bổ gan có cần dùng hằng ngày không?

Có. Nếu bạn thường xuyên sử dụng rượu bia, thức ăn dầu mỡ, hoặc làm việc trong môi trường ô nhiễm, việc dùng nước bổ gan đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng cường khả năng giải độc và duy trì chức năng gan ổn định. Tuy nhiên, nên chọn sản phẩm an toàn, rõ nguồn gốc và tham khảo tư vấn y tế khi cần.

8.2. Nước bổ gan có thay thế được thuốc điều trị bệnh gan không?

Không. Nước uống bổ gan là thực phẩm chức năng hoặc thực phẩm bảo vệ sức khỏe, có vai trò hỗ trợ. Trường hợp mắc bệnh gan (viêm gan, xơ gan, men gan cao…) cần được điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Sản phẩm bổ gan chỉ nên dùng song song để hỗ trợ.

8.3. Người không uống rượu có cần bổ gan không?

Có. Gan còn chịu tác động từ thuốc, thực phẩm, môi trường ô nhiễm và stress. Ngay cả khi không dùng rượu bia, bạn vẫn nên bổ sung sản phẩm bổ gan giải độc nếu có dấu hiệu nóng gan, nổi mẩn, mệt mỏi hoặc sử dụng thuốc dài ngày.

8.4. Bổ gan Hàn Quốc có tốt không?

Sản phẩm bổ gan Hàn Quốc như Nước bổ gan Mugunghwa Hovenia Dulcis hay Viên uống bổ gan Jung Kian Healthy Liver được sản xuất từ dược liệu quý, quy trình hiện đại, đạt tiêu chuẩn GMP, nên được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa và cách sử dụng của từng người.

8.5. Uống nhiều nước bổ gan có hại không?

Dùng quá liều không giúp tăng hiệu quả mà còn gây áp lực cho gan và thận. Người dùng nên tuân thủ đúng liều lượng khuyến nghị, không tự ý tăng liều và kết hợp sản phẩm khác mà chưa hỏi ý kiến chuyên gia.

9. Kết luận

Ngày viêm gan thế giới là dịp quan trọng để nhắc nhở mỗi người về trách nhiệm chăm sóc gan. Bên cạnh tầm soát và tiêm vaccine, việc sử dụng đúng cách nước uống bổ gan, bổ gan Hàn Quốc, bổ gan giải rượu có thể giúp giảm áp lực cho gan trong đời sống hiện đại.

Hành động đơn giản như lựa chọn sản phẩm bổ gan chất lượng, kết hợp ăn uống lành mạnh, hạn chế rượu bia và khám sức khỏe định kỳ chính là cách thiết thực nhất để bảo vệ gan.